Смузі боул з гарбуза та абрикоса

Рецепт густого смузі

Смузі боул з гарбуза та абрикоса

Я сьогодні до вас із смачним рецептом сорбету (смузі боул), все залежить від того, як саме його подавати.

Якщо просто змішати та прикрасити, буде прекрасний, насичений смаком смузі боул.

А якщо розлити по формам та заморозити – сорбет.

Гарбуз тут чудово маскує абрикос. Але потрібно віддати належне гарбузу – він дає прекрасну гладку текстуру та колір!

Отже, це універсальне поєднання як для любителів гарбуза, так і навпаки.

Все дуже просто, як завжди:

  • 300 г пюре гарбуза (запеченого)
  • 300 грам абрикосів
  • 50-60 грам кокосових вершків (можна без них)
  • 50 грам меду або сиропу (можна опустити, якщо гарбуз та абрикос солодкі)

Ягоди для декору можете використовувати будь-які, на свій розсуд та смак.


Бажаєте приготувати цікавіший десерт, який точно сподобається вашій родині та близьким? Запрошуємо вас на наші Курси веганських десертів.