Рецепт шоколадного торта без цукру, на фініках

Простий рецепт шоколадного торта без глютену, цукру, лактози, яєць, 100% веган

Веганський шоколадний торт на фініках

Прекрасний і простий рецепт торта від spiteri.proshokolad

Мені дуже сподобався цей торт своєю простотою та повною відсутністю цукру як у коржі, так і в кешью частини.

Ще мені дуже сподобався принцип приготування глазурі. Її густину можна регулювати додаванням какао порошку. Її дуже зручно наносити та ще їй дуже зручно писати та малювати, на відміну від рідкого шоколаду.

Я прописала міру у грамах, скільки інгредієнтів я брала для свого торта.

Для коржу:


  • 110 грам мигдалю чи кешью
  • 30 грам кокосової стружки
  • 3-5 штучок фініків
  • 1 ст. л. кокосової або какао олії (у рідкому вигляді)
  • 1 ст. л. какао порошку

Подрібнити горіхи, додати решту інгредієнтів, змішати в чаші блендера. Викласти масу у форму 20 см. Сформувати корж, охолодити.

Для крему:


  • 130 грам кешью
  • 1 склянка води або 1.5 склянки кокосового молока
  • 40 грам какао порошку (можна взяти 50% какао та 50% кероба)
  • 100 грам какао масла або
  • 110 грам кокосової олії (у рідкому вигляді)
  • 10 штучок фініків без кісточки (80 грам очищених)
  • 1/2 ч. л. порошку стевії (не обов'язково)
  • 1 ч. л. ванілі

Збити всі інгредієнти у блендері до утворення однорідного крему.

Якщо блендер не відрізняється високою потужністю, то горіхи кешью варто попередньо замочити на 3-4 години та зменшити кількість води у рецепті до 2/3 склянки.

Залити крем у форму. Охолодити.

Для глазурі:

1/3 склянки какао порошку

2 ст. л. кокосової олії в рідкому вигляді

3 ст. л. сиропу або рідкого меду

Перемішати усі інгредієнти до утворення однорідної консистенції. Нанести глазур на поверхню, охолодити.

Термін зберігання 5-7 днів у холодильнику або до 6 місяців у морозильній камері.


Приходьте вчитись у нашу онлайн-школу корисних десертів Dsertika.space. Ми навчимо вас, як зробити життя здоровішим і наситити його новими, натуральними смаками.


Підписуйтесь на мій канал You Tube, де ви знайдете відео уроки з приготування корисних солодощів.