Старт 12 лютого 2023



Новий фокус уваги 4.0

92% учасниць рекомендують проєкт своїм знайомим та близьким.


Трансформаційний проект, що змінює фокус життя, внутрішнє відчуття, дає підтримку та віру в собі, створюючи нові сенс



Можливість участі для
громадян РФ не надається
Підсумки участі в проєкті

У відповідях на 9 запитань
Якою мовою навчання?

Відео уроки перший раз за 4 потоки будуть українською і це дуже бентежно. Зворотний зв'язок та консультації проходять мовою зручною учаснику, відповіді в чаті, голосом або письмові теж тією мовою, якою питання ставиться - російською чи українською. Бо проєкт це перш за все про комфорт та розуміння.

Панічні атаки, тривожність,
постійні обмірковування найгірших варіантів. Нерозуміння, що як далі. Поганий сон.


Концентрація на своїх недоліках, синдром самозванця, страх діяти, почуття "я не гідна", "це не для мене", "я-порожнє місце".
Нічого не хочеться. Немає віри у завтрашній день. Немає сил, вигоряння. Здається, що весь світ проти вас
тревожність через війну
невдоволення собою
відсутність ресурсу
Впізнаєте себе?
Всім нам довелося нелегко, починаючи з 24 лютого

Спочатку ідеєю було зробити простір для подяки та самопрограмування. Це мав бути просто марафон, а вийшло глибоке групове наставництво з дуже класними результатами.

це програма

четвертого потоку

Вона орієнтовна, бо часом є груповий запит на висвітлення якогось питання, то ми можемо дещо відхилитися від програми

Нижче відгук учасниці першого потоку проекту (потім вона брала участь в другому та третьому потоці, а зараз йде куратором)

Я б не змогла сказати краще про проєкт

Мені здається - це все, що вам потрібно про нього знати.

Дуже багато хочеться сказати і написати, але я розумію, що мого словникового запасу не вистачить, щоб передати всі слова подяки за марафон!


Потрапивши на марафон, я була налякана, у мене було багато страхів, була страшна тривожність, я переживала за будь-яку дію. Я вдячна тобі за те, що ти знайшла і знаходиш слова підтримки, мотивації, слова, які десь не завжди приємно чути, але вони допомагають проаналізувати, зважити всі події навколо мене. Дають мені силу долати свій страх, свої сумніви.


За допомогою марафону я знайшла способи зміцнення мене як особистості, мене як жінки, з'явилося розуміння багатьох речей, які зі мною відбуваються.


Я дуже змінилася з того моменту, як прийшла в марафон. У мене навіть погляд змінився, я почала частіше посміхатися, більше бачити позитивних результатів моїх дій.


Написання щоденно щоденників вже не викликає у мене протесту, спочатку було легко, потім це була якась рутина, а зараз я кайфую від написання щоденників. За допомогою написання з'являється усвідомленість, вимальовується картинка, ти розумієш, де ти зараз і чого ти хочеш у майбутньому.


Звичайно, розумію, що це тільки початок і ще багато потрібно зрозуміти, усвідомити, прийняти. З твоєю допомогою я впевнена, що все вийде! Хочу сказати, тим дівчатам які в роздумах йти на марафон чи ні то... звичайно ж, треба йти!!!!! Тому що такої підтримки, таких інсайтів, такої мотивації я ніде не отримувала.


Настя ти віддаєшся на повну і навіть більше! Кожна з нас отримала, я думаю, навіть більше, ніж розраховувала. Ти крута! Я тобі безмежно вдячна за те, що ти з'явилася в моєму житті, за те, що ти допомагаєш дівчатам, за те, що ти допомогла мені і допомагатимеш, бо я з тобою залишаюся на другий потік!


Я багато усвідомила і зрозуміла на марафоні, мені здавалося, що я дуже багато говорю, багато пишу, але ти мені показала що це моя родзинка, це моя особливість! І тепер я кайфую від того, що я така і те, що можу бути собою!


Ну ось багато написала і багато ще можу написати, але я дякую Всесвіту, що ти ризикнула створити такий прекрасний марафон і що я потрапила до нього! Дякую!


Юлія, учасниця першого, другого та третього потоку "Новий фокус уваги" та куратор "Новий фокус уваги 4.0"

Що ж ми робитимемо?

Я впевнена, що цінність мого групового наставництва в рази перевершує свою ціну і крім списку, наведеного нижче, обов'язково буде щось ще, важливе та цікаве.

  • Дякувати:
  1. Світу та людям
  2. Собі
  3. За те, що відбувається з іншими

  • Самопрограмувати своє життя м'яко і поступово розуміючи і впізнаючи себе наново
  • Працювати із заздрістю, знаходити в ній ресурс, а не "дефект" ставлення до життя
  • Писати списки своїх ресурсних бажань на сьогодні
  • Реалізовувати ці бажання
  • Знаходити безкоштовні радості та ресурс
  • Виходячи з цих бажань планувати свої вихідні
  • Трохи розширювати свою фінансову ємність і уникати слів "це для мене дорого"
  • Вчитися безумовно приймати себе і бути собі кращим другом.
  • Чистити свій простір від непотрібного
  • Жити та працювати у злагоді зі своїм жіночим циклом
  • Спілкуватися та отримувати підтримку з тими, хто з тобою на одній хвилі

Як усе проходитиме?

1

20 ранкових відео, міні уроків на тему кожного тижня

Відео 5-10 хвилин із важливою прикладною інформацією для життя. Інформацію можна застосувати та впровадити у найближчі 24 години, отримавши міні результат

2

Щоденні міні завдання, підтримка кожного дня від куратору чи Насті

Невеликі завдання, які допоможуть відразу впроваджувати всю почуту інформацію та маленькими кроками покращувати своє життя.

3

Щотижнева зустріч з Настею (у відповідному тарифі)

Ка зустрічах вирішуються поточні запити учасників за допомогою коучингових практик та МАК карт, знаходиться додаткова мотивація та ресурс

4

Щотижнева рефлексія

Підбиття підсумків попереднього тижня. Дозволяє присвоїти свої перемоги. Зрозуміти слабкі моменти та покращити їх у майбутньому

Що в результаті?

Звичайно ж, у кожного він буде свій, але є деякі речі, які я впевнена так чи інакше будуть у кожного.

  • Фокус на позитив у житті
  • Зниження тривожності та панічних атак
  • Розуміння як працювати із заздрістю, як з індикатором та ресурсом
  • Глибше розуміння себе та своїх потреб
  • Поліпшення ставлення до самої себе
  • Поліпшення відносин із близькими
  • Вміння наповнювати себе безплатно, у тому числі
  • Поява розуміння: "Куди та що далі?"
  • Розуміння: "Я гідна більшого"
  • Приймати спокійно допомогу та турботу
  • Знаходити за що дякувати
  • Чути себе і жити відповідно до жіночого циклу
  • Регулярно писати щоденники подяки та самопрограмування, спілкуючись із собою та створюючи свою нову реальність
  • Розуміти основи корисного харчування з точки зору аюрведи та нутриціології

Трохи емоцій дівчаток першого, другого та третього потоку

Чому я маю право цьому навчати?

  • Більше 5 років я практикую написання подяк, пройшла різні підходи та трансформувала цю практику під себе

  • Я продукт свого продукту - за останні 150 днів безперервного написання подяк та програмування я дуже сильно змінила себе та своє життя

Виїхавши в березні з Харківських бомбардувань зі своєю родиною, я ридала щодня, доки не переключила свою увагу за допомогою цих практик


Я залишила свою успішну кондитерську онлайн-школу, якій присвятила останні 3 роки свого життя. Тому що за допомогою практик я зрозуміла, що саме зараз я хочу допомагати жінкам знаходити їхнє щасливе та гармонійне життя.


  • Через написання списків ресурсних бажань "на сьогодні" я за 150 днів отримала практично все, що мені потрібно було для гармонійного життя. Тому що витрачала свій час та гроші саме на те, що дійсно хотіла, завдяки фокусу уваги та розуміння себе.

Тепер настав час провести вас цією дорогою!

Щоденне занурення у ваше нове життя дозволяє вивести всі починання на рівень звичок і не злитися на середині шляху
Щодня у каналі проекту буде порція мотивації та моєї особистої підтримки, плюс оточення однодумців, які йдуть до тих же цілей, що й ви.
Ми будемо входити в практики дбайливо і поступово, знаходячи внутрішню опору та мотивацію на їх виконання
Регулярність
Підтримка
Маленькі кроки
Чому цього разу у вас точно вийде?

Є кілька ключових моментів
Пакети участі
тривалість проекту 4 тижні
З куратором
20 міні уроків від Насті

Практичні завдання з кожного з уроків

Чат у телеграм з постійною підтримкою куратора та частковим залученням Насті

Лекція від нутриціолога з планування раціону


Без приватних консультацій

Доступ к чату и заданиям місяць після проєкту

Участь у загальному підтримоючому чаті випускників

5000 грн

З Настею
15000

20 міні уроків від Насті

Практичні завдання з кожного з уроків

Чат в телеграм з підтримкою, зворотнім зв'язком та підтримкою Насті

4 приватні консультації раз на тиждень

Доступ к чату та завданням на весь час

Лекція від нутриціолога + можливість задати питання та отримати відповідь

Практика "Бути собі кращім другом" - - російською чи українською на вибір

Медитація "Достатку" - російською чи українською на вибір
3500 грн
10000 грн
Записатися до листа очікування

Записатися в лист очікування, пройти співбесіду та отримати

спеціальну ціну під час оплати до 7 січня

Кількість місць обмежена кількістю часу на особисту роботу, щоб усе було максимально ефективно.

Запис вас ні до чого не зобов'язує, на співбеседі ви будете мати розуміння чи підійде вам проект

Ваш телефон починаючи з +, на якому у вас є telegram
До якого тарифу ви хотіли б піти?
Рання ціна 3500 за пакет з куратором (замість 5000), та 10000 за пакет з Настею (замість 15000))