Рецепт очень простой:
⠀
80 грамм арахисовой пасты
110 грамм очищенных фиников (если они сильно сухие, замочите на пару часов в холодной воде). Я советую брать мясистые финики, которые продают в коробках, матовые. Их замачивать не нужно.
120 грамм вареной чечевицы (у меня красная)
30 грамм какао порошка (у меня сырой, не алкализированный)
⠀
Отварную чечевицу смешиваем с финиками и пастой, пробиваем до кремового состояния в комбайне. Затем добавляем какао порошок и еще раз пробиваем до однородности. Масса выходит достаточно плотная, можно сразу формировать конфеты. После формирования, обваливаем в какао.
⠀
Если вдруг ваше пюре получилось более жидким, можно поставить на час в холодильник. Если масса не уплотнилась, добавьте еще какао.
⠀
Для большей стабильности добавьте 20 грамм какао масла, хотя и без него они очень стабильные.
Хотите углубить свои знания в приготовлении натуральных, здоровых десертов? Приглашаем вас на курс веганских и пп десертов Успешный старт.
С Desertika Space ваши десерты всегда получаются!
⠀